Skupinová setkání

Skupinová setkání žen jsou bezpečným a podporujícím prostorem, kde se ženy mohou setkat, sdílet své zkušenosti, učit se od sebe navzájem a společně růst. Tato setkání jsou zaměřena na témata spojená s ženstvím, mateřstvím, seberozvojem a péčí o tělo i duši. Každá žena zde má příležitost nalézt podporu a inspiraci v kruhu žen, které procházejí podobnými životními fázemi. Společně vytváříme atmosféru sesterství, která posiluje, uzdravuje a přináší pocit hlubokého propojení. Tato setkání jsou místem, kde se můžeme zastavit, nadechnout a věnovat čas samy sobě.

Kruhy s prvky tradiční čínské medicíny

Kruhy s prvky tradiční čínské medicíny jsou hluboce obohacující setkání, která propojují sílu sdílení s prastarou moudrostí čínské medicíny. V těchto kruzích se věnujeme nejen otevřenému sdílení zkušeností, ale také technikám jako jsou akupresura, práce s energií a vyrovnávání vnitřních orgánů podle pěti prvků. Tento holistický přístup pomáhá nalézt vnitřní rovnováhu, podpořit své fyzické i duševní zdraví a propojit se s cykly svého těla. Společně tak vytváříme prostor pro harmonii, regeneraci a vzájemnou podporu na cestě k celistvosti.

Oslavy kola roku

Zvu vás k prožitku a oslavě přirozených cyklů přírody a života. Společně se ponoříme do tradičních rituálů spojených s osmi hlavními body kola roku, které zahrnují slunovraty, rovnodennosti a další významné momenty přechodu mezi ročními obdobími. Každá oslava je příležitostí pro reflexi, záměr a propojení s rytmy přírody, stejně jako s naším vlastním vnitřním světem. Těmito rituály si připomínáme cykličnost života, podporujeme svůj růst a transformaci a uctíváme starodávnou moudrost, která nás provází po celý rok. Během oslavy budeme společně popíjet ceremoniální kakao k ještě hlubšímu propojení se na sebe i na ono jedinečné období, v kterém se právě společně nacházíme.

Kakaová ceremonie

Kakaová ceremonie je hluboce transformační a spirituální zážitek, který nás zavede na cestu sebepoznání a vnitřního uzdravení. Během této ceremonie se používá přírodní, nepražené kakao, které má silné energetické a léčivé vlastnosti. Společně vytváříme prostor pro sdílení, meditaci a introspekci, kde můžete prozkoumat své emoce, záměry a touhy. Kakaová ceremonie podporuje otevření srdce, kreativitu a vzájemné spojení s ostatními účastníky. Tento rituál je příležitostí pro uvolnění, hluboké prožitky a oslavu života, která vás obohatí a naplní pozitivní energií. Ceremonii je možné si dopřát kdykoliv k jedinečnému prožitku během Vaší jedinečné události jako je oslava narozenin, svatba, team building, večírek, retreat či jiné události.

Kruhy pro matky a dcery

Kruhy pro matky a dcery jsou speciálně navržené setkání, která posilují vzájemné vazby mezi matkami a dcerami a vytvářejí prostor pro otevřenou komunikaci a sdílení. Během těchto kruhů se zaměřujeme na témata, která jsou důležitá pro obě strany, jako jsou identity, ženská síla, emoce a přechody v životě. Prostřednictvím různých aktivit, diskuzí a rituálů podporujeme důvěru, empatii a vzájemné porozumění. Tyto kruhy představují jedinečnou příležitost k prohloubení vztahu, posílení rodinné soudržnosti a obohacení obou generací o cenné životní zkušenosti a moudrost.

Kruhy pro těhotné

Kruhy pro těhotné jsou bezpečným a podpůrným prostorem, kde se budoucí maminky mohou setkat, sdílet své zkušenosti a navzájem se inspirovat. Během těchto kruhů se zaměřujeme na témata, která se týkají těhotenství, porodních přání, emocionálních změn a přípravy na příchod nového života. Společně se učíme o technikách relaxace, dechových cvičeních a možnostech péče o sebe v tomto zvláštním období. Kruhy také nabízejí příležitost k otevřené komunikaci, sdílení radostí i obav, což podporuje pocit sesterství a solidarity mezi ženami. Tato setkání pomáhají posilovat důvěru v sebe a své tělo, aby každá budoucí maminka mohla prožít těhotenství jako krásnou a jedinečnou cestu.

Domácí lázně pro ženy

Domácí lázně pro ženy představují jedinečný zážitek relaxace a péče, který vám umožní uniknout z každodenního shonu a dopřát si čas pro sebe. Tento program zahrnuje různé techniky, jako jsou aromaterapie, bylinné koupele, meditace a jemné masáže, které harmonizují tělo i duši. Během domácích lázní si ženy mohou vychutnat klidnou atmosféru, uvolnit se a obnovit svoji energii. Součástí programu je také sdílení tipů na péči o pleť, zdravou výživu a způsoby, jak si vytvořit vlastní wellness rutinu. Domácí lázně pro ženy jsou skvělým způsobem, jak si dopřát zasloužený odpočinek a znovu se spojit se svým tělem a vnitřním klidem.

Menarche rituál zpětně

Rituál menarche je významným a hlubokým obřadem, který oslavuje příchod první menstruace a přechod dívky do ženské fáze života. Tento rituál se zaměřuje na uznání a oslavu ženské energie, cykličnosti a plodnosti. Během rituálu se vytváří bezpečný a podpůrný prostor, kde dívky mohou sdílet své pocity, obavy a radosti spojené s touto změnou. Může zahrnovat různé aktivity, jako jsou meditace, sdílení příběhů, výtvarné tvoření nebo obřady spojené s přírodou. Rituál menarche je nejen oslavou nové fáze života, ale také příležitostí k posílení vzájemných vazeb a předání ženské moudrosti z generace na generaci, což dívkám pomáhá přijmout a oslavit jejich vlastní ženskou identitu.

Klubík pro nejmenší

Klubík pro nejmenší je hravý a bezpečný prostor, který je určen pro děti ve věku od 2 do 4 let. V rámci těchto setkání nabízím různé aktivity zaměřené na rozvoj motoriky, smyslové vnímání a kreativitu. Děti se mohou těšit na hry, pohybové aktivity, zpěv, tanec a výtvarné tvoření, které podněcují jejich fantazii a zvídavost. Klubík také podporuje komunitu rodičů, kteří chtějí aktivně zapojit své děti do zábavných a vzdělávacích činností. Naše setkání podporují zdravý rozvoj dětí a vytvářejí prostor pro radost, učení a navazování nových přátelství.

Ženy v jednom kole

Buď ženou co vystoupí z kola povinností. Přijď mezi nás. Zastav se, pečuj o sebe, dosyť své tělo i svoji duši. Čeká tě bezpečný a laskavý kruh stejně smýšlejících žen. Budeme si povídat, sdílet, dýchat, meditovat. Naučíme se pečovat o své tělo pomocí vhodných bylin, projdeme tradice daného měsíce. Každý měsíc něco nového, ale spolu v jednom propojení po celý půl rok. Jako siréna města, tak siréna každé z nás, nás volá k zastavení a zaposlouchání se. Vyslyš své volání a přijď každou první středu v měsíci do úžasném prostoru regeneračního centra Harmonie v srdci města Jeseník. Prostor a čas je tu pro tebe!

Menopauza jako dar

Tento workshop nabízí nový pohled na období menopauzy jako na přirozenou a transformativní fázi ženského života. Místo vnímání menopauzy jako konce se zaměříme na její potenciál pro osobní růst, hlubší sebereflexi a novou sílu. Společně probereme změny, které toto období přináší, a jak je můžete využít ve svůj prospěch. Naučíte se techniky a nástroje pro harmonizaci těla i mysli, abyste se cítily vyživené a posílené. Tento workshop vás podpoří v tom, abyste menopauzu vnímaly jako dar, který otevírá nové možnosti a přináší hlubší naplnění.